O Sesc São Paulo fez a ação de colocar o maior numero de funcionários em atividades físicas nas empresas de São Paulo. Esse projeto era para mostrar e incentivar o publico a importância de colocar o corpo em movimento , tendo assim algumas melhorias visível ( ou não ) à saúde e ao bem estar.
Confesso que nunca fui um cara engajado com exercícios físicos e com essas ações o peso na consciência ficava enorme. Um alongamento, uma caminhada e outros atos simples marcam nossa vida, dando um diferencial notável para nosso animo.
Naquele dia eu aprendi a necessidade do corpo estar fortalecendo seus músculos , é tão importante quanto alimentar nossa inteligência com conteúdos de valores, informações e aprendizados vindo de todos os lugares. Naquele dia eu acrescentei essa proposta aos meus planejamentos.
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